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給寶寶的各種營養資訊彙整


我們整理衛生福利部國民健康署對於一歲內寶寶飲食的各種建議,並提供摘要與整理好的文章連結。


米、燕麥、紅藜麥不含小麥麩質,低敏營養均衡、是優良的寶寶副食品,配方奶或奶粉加入<純粹有機有機糙米藜麥粉>或<純粹有機有機燕麥藜麥粉>,即可安心輕鬆的為寶寶添加副食品,或者加少量水攪拌成糊狀讓寶寶訓練咀嚼。


  1. 衛生福利部國民健康署建議完全母乳哺餵最少4個月,可以減少傳染病的發生及死亡率的增加,並可以促進嬰兒適當的生長和發育。https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog/建議以完全母乳哺餵嬰兒至少-4-個月


  1. 若無法以母乳完全哺餵嬰兒,應使用嬰兒配方食品,而非一般食品。1 歲後才可飲用全脂牛奶或其他乳製品。https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog/若無法以母乳完全哺餵嬰兒-應使用嬰兒配方食品


  1. 寶寶出生後 4 個月內不建議添加副食品,寶寶滿 4-6 個月開始添加副食品,純母乳哺育到滿 6 個月後必須添加副食品,不然會有營養不良危機。https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog/寶寶滿4-6個月開始添加副食品


  1. 開始添加副食品後,要選擇富含鐵的食物,如蛋黃、紅肉、豬肝、深綠色蔬菜及富含維生素 C 的果泥等。https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog/副食品的選擇


  1. 副食品應注意事項。https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog/副食品應注意事項


  1. 每次只添加一種新的副食品,應優先給予較不易引起過敏的食品,各位可以參考我們低敏性的<純粹有機有機糙米藜麥粉>及<純粹有機有機燕麥藜麥粉>。https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog/副食品添加宜循序漸進


  1. 衛生福利部國民健康署發布<嬰兒一日飲食建議量>,對於一歲以內嬰兒的每日飲食提出均衡營養的規劃。https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog/嬰兒一日飲食建議量


  1. 一歲以下的嬰兒不能吃蜂蜜以及蜂蜜製品。https://www.organiccereal.com.tw/blogs/blog/一歲以下嬰兒不能吃蜂蜜




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